Ginseng ¿Ayuda a Bajar de Peso?

Ginseng  Ayuda a Bajar de PesoEl Ginseng ayuda a bajar de peso ¿funciona? Al parecer si funciona, pero mi consejo antes de salir a comprar a una tienda herbolaria veremos ¿qué es el Ginseng? y como nos puede ayudar a perder peso en combinación con una dieta equilibrada y sobre todo con un mínimo de actividad física diaria para ayudarle a bajar esos kilos de más, de una manera rápida y equilibrada.

Se trata de una hierba muy conocida en el oriente y que sirve para muchas curas herbolarias.


Entre su función probada se sabe que estimula el sistema inmune (las defensas del organismo contra las enfermedades), mejora la memoria y aumenta el deseo sexual. También ayuda a reducir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, y desde hace algunos años se ha empezado a considerar el ginseng entre las hierbas más populares para bajar de peso.

Como hemos mencionado anteriormente, existen varios remedios naturales para la pérdida de peso, cada uno con una función diferente, como los fármacos anti-hambre, sin embargo, a menudo se anuncian los productos, que tienen la capacidad de quemar calorías y por lo tanto perder peso, pero eso no funciona en absoluto. En cualquier caso, algunas personas creen que para perder peso simplemente tomando estos remedios naturales lograran bajar de peso, y por tanto caen en una vida sedentaria y aparentemente llevar una dieta equilibrada pero esto en la mayoría de los casos termina por no funcionar.

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Sin embargo, ya que hay que seguir una dieta y hacer ejercicio perfecto, es hora de perder peso, y el Ginseng puede ser un gran aliado. Este producto natural estimula la pérdida de peso acelerando el metabolismo. De esta manera se queman más calorías, incluso cuando no está en movimiento.

Además, el ginseng es una sustancia energizarte, que le hará sentirse más vigorosa y con más fuerza física. A veces, cuando usted está en una dieta de cero calorías, usted se siente cansado y tienden a comer “cualquier cosa con azúcar” para sentirse mejor.

Tomando Ginseng aumenta nuestra energía sin alimentos altos en calorías que comamos.

Bueno, ¿ahora qué estás convencido? Quieres saber cuándo tomar el ginseng, y cómo combinarlo con una dieta adecuada para bajar de peso. He aquí un ejemplo para que tengas una dieta eficaz que incluye tomar Ginseng.

Desayuno
• 1 taza de café con Ginseng
• 3 rebanadas de pan con mermelada de luz

Bocadillo
• 1 fruta
• 1 taza de té con ginseng

Almuerzo
• 80 g de pasta con salsa de tomate y verduras
• límite de verduras crudas
• 1 yogur

Bocadillo
• 1 fruta

Cena
• Pollo con ginseng
• guarnición de verduras cocidas
• 50 g de pan
• 1 fruta

Para introducir el Ginseng en bebidas o comida, sólo pulverizar la raíz o comprarlo directamente como tal, también puede comprar Ginseng en cápsulas.

Espero y te haya gustado este pequeño artículo y no dejes de recibir las actualizaciones en tu correo, también me gustaría que me regalaras tu humilde opinión saludos y hasta la próxima.

 

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2 comentarios para “Ginseng ¿Ayuda a Bajar de Peso?”

  • Lisa Colorado:

    Quiero saber si el Ginseng puede intervenir en los efectos del método anticonceptivo, es decir, si tomando ginseng como complemento vitamínico, puede anular el efecto de mi método anticonceptivo

    • admin:

      Bueno es cuestion de ver con un nutriologo la verdad en lo personal no tendrias problemas eso si para que no tengas algun efecto secundario trata de conseguir el ginseng en forma natural ya que aparte de ayudarte a bajar de peso trae muchos efectos positivo hacia la salud.

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